อย่าอยู่กับความสัมพันธ์แย่ๆ จนลืมว่าต้องแคร์ตัวเอง

📝 Just Read a Lot's Review

🍃 ‘ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
คือการบ้านตลอดชีวิตของทุกคน’

มาว่ากันด้วยเรื่องความสัมพันธ์ 101 😆
เชื่อว่าหลายคนกังวลใจกับเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา
ความเหงา มันทำให้เราฟุ้งซ่านจินตนาการไปได้เรื่อยๆ
จนเราอาจเผลอคิดไปถึงเรื่องการที่เรามี ‘เพื่อน’ มั้ยนะ
มันเป็นเราที่ไม่ดีรึเปล่าถึงไม่ค่อยมีเพื่อน
อะลองพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง เข้าไปอยู่ในวงนั้น
กลับมารู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจแปลกๆ
หรือกระทั่งเลือกกังวลว่าทำไมคนนั้นไม่ชอบเรา
ทำยังไงให้เค้าชอบเราดีนะ โดยลืมคนที่ชอบเราไปเลย
เล่มนี้แหละ จะพาเราแก้ไขชุดความคิดที่เรากังวล
ผ่านตัวละคร ’คุณกระต่าย‘ ที่ก็กังวลไม่แพ้กัน 🐰

มันเป็นเรื่องธรรมชาติที่จะรู้สึก
ไม่ชอบและอึดอัดกับใครบางคน
พอๆกับที่ชอบใครบางคน
— หมอหนูกล่าวกับเจ้ากระต่าย ,,

คุณกระต่ายมาเล่าถึงความกังวลในการคบเพื่อน
ในหลายๆ เคส และลองแก้ปัญหาให้ดูเป็นตัวอย่างด้วย
และก็ลงท้ายว่ามันก็ยังกังวล และออกมาไม่ดียังไงบ้าง
เพื่อเป็นเพื่อนที่เข้าใจ และตกอยู่ในสถานการณ์
เดียวกันกับผู้อ่านอย่างเราให้ได้ลองคิดตาม

จากนั้นเค้าก็จะปรึกษาเรื่องกลุ้มใจกับ
หมอหนู (ดูทรงเป็นจิตแพทย์ 🤣) ได้รับคำแนะนำบ้าง
แต่บางเคสก็ไม่ได้แนะนำ แต่ถามกลับให้เราถามตัวเอง
เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และพบคำตอบในสิ่งนั้น

จากการอ่านเล่มนี้เราจะพบว่า
ควรให้ความสำคัญกับความรู้สึกเรานี่แหละ
และการสร้างความสัมพันธ์มันจะดีไปเอง
และเมื่อเรารู้ว่าอันไหนไม่ดี ก็อย่าไป ‘อดทน’
เพราะเมื่ออดทน คนที่จะเจ็บหนักก็คือเรา
คนอื่นไม่มารู้ด้วยหรอกนะ

กับคนสำคัญในชีวิต เมื่อลองคัดๆ ดูแล้ว
เราก็จะพบว่ามีเพียงคนเหล่านี้ ที่ยังอยู่กับเราเสมอ
เป็นคนที่ไม่ได้เจอเราในทุกๆวัน แต่ก็เจอกันอยู่ตลอด
ความสบายใจเราอยู่ตรงนี้นั่นแหละนะ
ฉะนั้นนี่ล้ะ คนที่เราควรแคร์ ไปใช้เวลาด้วยกันให้มีความสุข 💖

อยากให้คนที่ยังกังวลกับเรื่องการมีเพื่อน
ได้อ่านเล่มนี้ดู อาจจะได้เจอคำตอบที่อยากเจอ
และอาจได้พบทางออกให้ใจเบาสบายขึ้น ☺️