Depression Diary #มันไม่ได้เศร้าอย่างที่คิดหรอกนะ
แมนดี้
📷 รูปภาพ
📖 เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
This is not how my story ends, it's simply where it tokes a turn I didn't expect. หากคุณกำลังสงสัยว่าอะไรคือ "โรคซึงเศร้า" ที่กำลังฮิตเหลือเกินในโลกโซเชียล เปิดใจหยิบหนังสือเล่มน้อยนี้กลับบ้านไปเถิด เรากลั่นกรองมันออกมาจากหัวใจ เพราะอยากให้คุณเข้าใจคนอย่างพวกเรามากขึ้น หรือบางทีคุณอาจจะพบพวกเราซึ่งเป็นหนึ่งในคนใกล้ตัวคุณ คุณจะได้รู้วิธีที่จะช่วยเหลือเขาอย่างถูกต้อง เราสัญญาว่าหากคุณอ่านจนจบ คุณจะได้อะไรจากหนังสือเล่มนี้เยอะกว่าที่คุณคาดเอาไว้ มันอาจจะเป็นคัมภีร์ที่สามารถช่วยชีวิตใครสักคนได้เลยนะ เป็นเรื่องราวของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่มาแชร์ประสบการณ์ตั้งแต่รู้ว่าตัวเองป่วย พร้อมวิธีการเผชิญหน้ากับโรคนี้ และการรักษาด้วยวิธีต่างๆ ตลอดกว่า 8 ปี ในเล่มแบ่งเป็นบทต่างๆ โดยค่อยๆ เล่าเรื่องราวไปทีละขั้นตอน เพื่อให้เข้าใจอาการของโรคซึมเศร้าและผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามากขึ้น
📝 Just Read a Lot's Review
เป็นอีกเล่มที่ดีงามมากๆ
ถ่ายทอดประสบการณ์การเผชิญกับโรคซึมเศร้า
เป็นเวลากว่า 8 ปี
อะไรทำให้หนังสือเล่มนี้ต่างจากเล่มอื่น?
.
คุณแป้งสู้กับโรคซึมเศร้านี้ในขณะที่กำลัง
ศึกษาอยู่ช่วงมหาลัยปี 3
คือพวกเรารู้อยู่ว่าช่วงนั้นคืองานหนักมาก
เธอพบนักจิตวิทยา กินยา และหาเทคนิคสู้กับโรคด้วยตนเอง
แล้วก็ไปอธิบายให้อาจารย์ฟังถึงโรคที่เผชิญ
ซึ่งโชคดีมากที่อาจารย์หลายท่านเห็นความสำคัญ
และช่วยเหลือจนสำเร็จการศึกษาได้ด้วยดี
.
ในหนังสือลงดีเทลการรักษาค่อนข้างละเอียดมาก
เทคนิคต่างๆ ที่หมอใช้กล่อมคนที่บ้านให้มารับฟัง
การวินิจฉัยโรคด้วยเทคนิคทางการแพทย์
ที่ต้องเฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น (มีสะกดจิตด้วยแหละ!)
และเทคนิคที่คุณแป้งใช้ให้พลังใจตัวเอง
.
ด้วยความเข้มแข็งนี้ ก็พาเธอผ่านโรคไปได้ด้วยดี
มีผลงานรางวัลตอนเรียนหลายรางวัล
และยังไปเฉิดฉายถึงต่างประเทศด้วย
(บำบัดโรคต่อที่ต่างระเทศ ซึ่งเปิดกว้างเรื่องโรค
กว่าที่ไทยมากในสมัยนั้น)
เล่าเรื่องการพบรัก และพบกับจุดจบความรัก
ที่ทำให้จิตใจลำบากอีกครั้ง และก็ผ่านมันมาได้!
บอกเลยว่า สายสตรองจริงๆท่านนี้!
.
อีกเรื่องที่ไม่น่าแปลกประหลาดใจที่พอรู้แล้วก็ อ้อมิน่า!
คือตอนอ่านเรื่องเนี่ย แรกๆจะดูจริงจังนะ
ซักพัก ภาษาเขียนจะเริ่มเป็นกันเอง
เล่าเรื่องสนุก เพลิดเพลินเหมือนอ่านนิยาย
พอพลิกไปหน้าประวัติผู้เขียนเท่านั้นแหละ
จ้ะ! คุณแป้งเป็นนักเขียนนิยายแจ่มใสค่ะคุ๊ณณณ
นามปากกาว่า Queen B
(ยังไม่เคยได้มีโอกาสอ่านผลงาน ไว้จะไปอ่านนะคะ)
.
สุดท้ายนี้ หนังสือเล่มนี้ให้รายละเอียดประสบการณ์
การเป็นโรคซึมเศร้าแน่นๆ มากๆ
และแถมท้ายด้วยรายชื่อ รพ. ที่มีแผนกจิตเวชทั่วประเทศ
เบอร์ต่อสายด่วนสุขภาพ เว็บไซต์ปรึกษาปัญหา
และตบท้ายด้วย Q&A กับคุณหมออีกด้วย
ภาพประกอบน่ารักๆ toddyinthemood 💕
Movie in the book 🎬
🎵รักแห่งสยาม