เรื่องเล่าจากยอดภูเขาน้ำแข็ง

📝 Just Read a Lot's Review

เล่มนี้ยอมเลย เหมาะสำหรับคนที่ความรู้เรื่องโรคซึมเศร้าเป็น 0
และอยากรู้ในรายละเอียด ตั้งแต่เริ่มต้นรักษา ยันจบการรักษา
รายละเอียดในระดับชื่อของโรค การแตกแยกย่อยประเภทของโรค
.
ว่าด้วยหนังสือที่ถ่ายทอดจากชีวิตจริง
สาเหตุของการเกิดโรคของนักเขียน เริ่มออกอาการ
จากการแท้งลูก และแฟนทิ้ง
ย้อนกลับไปยังวัยเด็กที่ครอบครัวไม่อบอุ่นแน่นแฟ้น
ทำให้เป็นเด็กก้าวร้าว หัวดื้อ แสดงออกมาตั้งแต่วัยรุ่น
ต่อจากเหตการณ์สูญเสียลูก ตั้งใจจะใช้ศิลปะบำบัด ก็เจอกับอาจารย์
ที่น่าจะไม่ประสงค์ดี (นักเขียนไม่ลงรายละเอียด) ทำให้จิตใจบอบช้ำ 1
จากนั้นเจอเพื่อนร่วมงานเก่าโกงเงินอีก บอบช้ำไปอีก1
.
ตอนอ่านเรื่องทั้งหมดนี้ บอกเลยว่าจิตใจห่อเหี่ยวตามมาก
ทำไมมันจะต้องซ้ำเติมอะไรชีวิตขนาดนั้น
และยังมีคนรอบข้างที่ไม่เข้าใจโรคหรือสิ่งที่เกิดขึ้น
และใช้คำพูดย่ำแย่อีก โอยยย คืออ่านแล้วดาวน์เลยอะ
.
จุดเปลี่ยนของเรื่อง เกิดจากการไปปฏิบัติธรรม
ความเห็นส่วนตัวนะ ไม่ใช่จะเป็นที่ไหนก็ได้
มันน่าจะต้องเป็นเฉพาะที่เท่านั้น ถึงทำให้เกิดผลดีจริงๆ
โชคดีของนักเขียนมากๆ จึงทำให้จิตใจได้ผ่อนคลายและยกระดับขึ้น
ได้เปลี่ยนมุมมองความคิด นำไปสู่จิตใจที่คลายล็อค
.
อีกปัจจัยสำคัญเลย คือ แพทย์ทางจิตเวชที่ดูแล
จากการบอกเล่า คือมีการเปลี่ยนหมอมาแล้ว 3 ครั้ง
(คล้ายกับเรื่องคุณทราย ที่มีการเปลี่ยนหมอ)
คือถ้าหมอดี หมอเก็ทตัวเรา มีประสบการณ์เชี่ยวชาญในการรักษา
จะสามารถรับมือกับเรื่องราวของเรา และพูดกับเรา
ในแบบที่เรารู้สึกว่านี่แหละ เราอยากฟังคนบอกเราแบบนี้
.
ท้ายสุดปัจจัยหลักอีกอย่าง คือ ครอบครัว
พอนักเขียนเริ่มดีขึ้น ก็เริ่มเปิดใจคุยกับน้องชาย
นั่นย่อมทำให้น้อยชายเปิดใจคุยและเล่าความในใจเช่นกัน
พอความเข้าใจมันเกิดขึ้น ความสบายใจ โล่งใจ เบาใจ
ไว้วางใจ มันก็ตามมา คลายล็อคสุดๆ
.
และอีกหลายอย่างมากมายในหนังสือ
ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่กำลังเผชิญโรคนี้
และผู้ที่อยากเข้าใจคนเป็นโรคนี้
บรรจุอยู่ในหนังสือเล่มนี้ค่ะ อ่านดูนะ ดีมากๆ
.
เมื่อวานอ่านเล่มนี้อยู่ แล้วเกิดอาการดาวน์ขึ้นมา
หวิวๆ ใจไม่ดี โชคดีได้เจ้ปอย sundaelibrary ดึงขึ้นมา
ด้วยเพลงโฟร์-มด 55555 รักนะคะ 😘
เลยค้นพบว่าการอ่านหนังสือโรคซึมเศร้า
มันก็ส่งเอฟเฟคได้เหมือนกันนะเนี่ย

Movie in the book 🎬
☄️ Seeking a friend for the end of the world